Новости из мира знаменитостей шоу бизнеса, фото и видео.
  Как похудеть с помощью зеленого чая
Як схуднуть с помощью зеленого чаю

О том, что с помощью специального зеленого чая можно эффективно худеть, на его исторической родине знали с самых древних времен. Еще во времена правления самых первых императорских династий в Китае изучали целебные качества зеленого чая, разрабатывали самые разнообразные диеты на нем и на себе ощущали реальный эффект.

В целом, зеленый чай помогает не только в эффективном похудении, но он еще и очень полезен для здоровья человека вообще. Так, уже давно доказано его благоприятное влияние на сердечнососудистую систему, а также на иммунную и нервную системы. Большое количество антиоксидантов, которые входят в состав зеленого чая, способствуют улучшению пищеварения и оказывают благотворное влияние на цвет и состояние кожи. Кроме того, наличие в нем кофеина с одной стороны оказывает бодрящее воздействие на протяжении всего дня, а с другой – не оказывает вредного воздействия, как, к примеру, кофе.
Тем не менее, именно зеленый чай для похудения, который в огромном ассортименте представлен на dieta-chay.com.ua, обладает наибольшей эффективностью. Благодаря регулярному употреблению такого чая и различным чайным диетам, значительно улучшается процесс обмена веществ в организме, метаболические процессы, а также эффективно выводятся всевозможные токсины и вредные вещества, что дает возможность худеть с пользой для здоровья.

Не является секретом и хорошее мочегонное действие зеленого чая для похудения, благодаря чему активно выводится лишняя жидкость из организма, а также его способность понижать содержание сахара в крови, из-за чего снижается аппетит, что также очень важно для того, кто решил худеть.
Для того, чтобы достигнуть необходимого результата в виде избавления от лишних килограммов, специалисты-диетологи рекомендуют пить зеленый чай 4-6 раз в день и при этом придерживаться ряда правил. В первую очередь – никакого сахара и сахарозаменителей. Также стоит ограничить себя в приеме жирной пищи, не переедать на ночь и уделять внимание собственной физической активности. Кроме того, зеленый чай желательно пить охлажденным, а для максимальной эффективности даже заменять один или несколько приемов пищи чашкой чая.

Также, регулярно употребляя зеленый чай можно и нужно выделять для себя так называемые разгрузочные дни. Делать это для начала необходимо один раз в неделю, но перед тем, как решиться на такие методы, обязательно стоит получить консультацию врача. Это нужно из-за того, что наличие некоторых хронических заболеваний, таких, как, к примеру, гастрит, может свести на нет всю пользу зеленого чая, а разгрузочные дни в таком случае будут только во вред организму.


Як схуднуть с помощью зеленого чаю

Як схуднуть с помощью зеленого чаю

Источник - plitkar.com.ua

20-04-2015, 15:53
Рассказать друзьям →

 ← На главную


Подпишись на обновления Знаменитостей ВКонтакте! Следи за Знаменитостями из Твиттера Следи за Знаменитостями из ФейсБука Следи за Знаменитостями из GooglePlus Подпишись на ежедневную RSS рассылку о Знаменитостях
Календарь
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Наши друзья

The Shepherd's Crown by Terry Pratchett / #Fa ...
Популярные новости

Владимир Соловьев обругал Ольгу Бузову и ее проекты
Ксения Бородина опередила хейтеров и посмеялась над собой
Влад Топалов поделился первыми впечатлениями от отцовства
Кейт и Уильям показали всех своих детей (4 фото)
Дарья Мельникова во второй раз стала матерью
Галкин снял видео о снежных покатушках с Лизой и Гарри
В Сети обсуждают, споет ли Алла Пугачева в новогоднем эфире
Бородина помогла жителю Челябинска воссоединиться с дочерью
Музыкант Виктор Зинчук попал в аварию
Ведущий «Дома-2» отправился в ЗАГС вместе с возлюбленной
«Мозоли на моих стопах прекраснее мозолей на языках злопыхателей»: Анастасия Волочкова осадила критиков
Сергей Лазарев признался, что не умеет наряжать новогоднюю елку
Во вселенной Marvel нашли Николая Баскова и Веру Брежневу
В Сети обсуждают пышную прическу Леры Кудрявцевой
Мария Погребняк в четвертый раз сыграет свадьбу с мужем
Победительнице конкурса в блоге Бузовой подарили подержанный «Мерседес»
Дочка Любови Успенской снялась в бодиарт-фотосессии
57-летняя Елена Малышева пользуется услугами косметолога
Алла Пугачева вышла в свет в дерзком наряде с блёстками
Виктория Лопырёва: Да, я беременна и счастлива
» Актуально и полезно
» Архив Инстаграм


 

Axpoc Co. © 2012-2018
celz.ru @ gmail.com

 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
рассказать друзьям