Новости из мира знаменитостей шоу бизнеса, фото и видео.
  Отдыхайте и еще раз отдыхайте

Когда человек успешен и затрачивает много сил и энергии на свою работу, часто наступает истощение этих самых сил. 
Частично прочитать о расслаблении и разрядке можно тут - http://businesspress.ru/fakty/?id=18034
Переживания, которые никогда не покидают, накладывают свой отпечаток на любого человека. Это так называемое нервное истощение. Бывает и умственное истощение, когда мозг постоянно перегружен аналитическим мышлением, когда приходится держать в мыслях постоянные варианты. И третий тип истощения - физический. Кажется сидячий образ жизни подразумевает расслабленное состояние и релакс для тела, но шея, спина, плечи и даже живот постоянно напряжены. Если при беге, например, нагрузка динамическая, то в этом случае она статическая и усталость от такого напряжения еще больше выражена. Наступает эффект хронической усталости. 
Вот от таких типов усталости и нужен полноценный отдых. 
Продуктивность резко снижается, так что отдыхать нужно и полезно. 
13-08-2017, 14:15
Рассказать друзьям →

 ← На главную


Подпишись на обновления Знаменитостей ВКонтакте! Следи за Знаменитостями из Твиттера Следи за Знаменитостями из ФейсБука Следи за Знаменитостями из GooglePlus Подпишись на ежедневную RSS рассылку о Знаменитостях
Календарь
«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Наши друзья

Популярные новости

Кейт Миддлтон и принц Уильям стали родителями в третий раз
Коучинг на практике
Первая помощь пострадавшему
Компрессоры для работы вдали от электричества
Уход за стартером, тех. обслуживание
Деревянная эстетика для создания уюта
У Кейт Миддлтон начались роды
В Сети впервые появилось архивное видео Сергея Лазарева с новорожденным сыном
Анастасия Волочкова показала пикантное фото в бание и свою безграмотность
Тимур Батрутдинов нашел себе новую девушку
Утилизация металла
Мэтт Деймон променял Бена Афлека на другого.
Наш любимый ютуб стал доступен офлайн
Бывший муж ради новых зубов Ольги Дроздовой продал видеомагнитофон
Бейонсе оконфузилась на Коачелла-2018 (ВИДЕО)
Скарлетт Йоханссон выпускает новый альбом
Джастин Бибер стал сексуальной блондинкой
Сеть: Помолодевшую Ларису Долину не узнать
Никита Джигурда планирует снова взять в жены бывшую супругу
Построение бизнеса грузоперевозок
» Актуально и полезно
» Архив Инстаграм


 

Axpoc Co. © 2012-2018
celz.ru @ gmail.com

 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
рассказать друзьям