Новости из мира знаменитостей шоу бизнеса, фото и видео.
  Отдыхайте и еще раз отдыхайте

Когда человек успешен и затрачивает много сил и энергии на свою работу, часто наступает истощение этих самых сил. 
Частично прочитать о расслаблении и разрядке можно тут - http://businesspress.ru/fakty/?id=18034
Переживания, которые никогда не покидают, накладывают свой отпечаток на любого человека. Это так называемое нервное истощение. Бывает и умственное истощение, когда мозг постоянно перегружен аналитическим мышлением, когда приходится держать в мыслях постоянные варианты. И третий тип истощения - физический. Кажется сидячий образ жизни подразумевает расслабленное состояние и релакс для тела, но шея, спина, плечи и даже живот постоянно напряжены. Если при беге, например, нагрузка динамическая, то в этом случае она статическая и усталость от такого напряжения еще больше выражена. Наступает эффект хронической усталости. 
Вот от таких типов усталости и нужен полноценный отдых. 
Продуктивность резко снижается, так что отдыхать нужно и полезно. 
13-08-2017, 14:15
Рассказать друзьям →

 ← На главную


Подпишись на обновления Знаменитостей ВКонтакте! Следи за Знаменитостями из Твиттера Следи за Знаменитостями из ФейсБука Следи за Знаменитостями из GooglePlus Подпишись на ежедневную RSS рассылку о Знаменитостях
Архив новостей

Октябрь 2017 (613)
Сентябрь 2017 (684)
Август 2017 (714)
Июль 2017 (616)
Июнь 2017 (682)
Май 2017 (605)
Календарь
«    Октябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Наши друзья

Популярные новости

Хайди Клум шокировала безумными образами для Хэллоуина
Девушку Тимати Анастасию Решетову высмеяли из-за «прилипшей» руки
75-летняя Барбара Стрейзанд восхитила новыми фото
Ольга Бузова вышла на подиум в прозрачном платье
Виктория Боня уехала в Ирландию с бывшим мужем и дочерью
Принц Гарри и Меган Маркл покупают дом в Англии: а как же дворец? (4 фото)
Вера Брежнева умилила романтическим фото с Константином Меладзе
Актер Игры престолов Питер Динклэйдж стал отцом во второй раз (5 фото)
Николь Шерзингер чувствует себя одинокой, несмотря на 2-летний роман с Григором Димитровым
Лера Кудрявцева довела Алексея Чумакова до слез
Ольга Романовская заявила, что у нее появилась дочь Соня
Некоторые дачные особенности
Бруклин Бекхэм взялся за тренировки 12-летнего брата
Реабилитация страдающих нарко-зависимостью
Выбор качественной школьной формы
Наружная реклама - яркое заявление
Горгульи, скелеты и арки: Джастин Бибер сделал готическую татуировку
Хэллоуин-2017: Ченнинг Татум с супругой и дочерью отправился на костюмированную вечеринку
Крис Хемсворт нервничал перед знакомством с Кейт Бланшетт
Современные деревянные дома
  •       » Актуально и полезно
  • » Архив Инстаграм


  •  

    Axpoc Co. © 2012-2017
    celz.ru @ gmail.com

     
    Яндекс.Метрика
    Рейтинг@Mail.ru
    рассказать друзьям