Новости из мира знаменитостей шоу бизнеса, фото и видео.
  Отдыхайте и еще раз отдыхайте

Когда человек успешен и затрачивает много сил и энергии на свою работу, часто наступает истощение этих самых сил. 
Частично прочитать о расслаблении и разрядке можно тут - http://businesspress.ru/fakty/?id=18034
Переживания, которые никогда не покидают, накладывают свой отпечаток на любого человека. Это так называемое нервное истощение. Бывает и умственное истощение, когда мозг постоянно перегружен аналитическим мышлением, когда приходится держать в мыслях постоянные варианты. И третий тип истощения - физический. Кажется сидячий образ жизни подразумевает расслабленное состояние и релакс для тела, но шея, спина, плечи и даже живот постоянно напряжены. Если при беге, например, нагрузка динамическая, то в этом случае она статическая и усталость от такого напряжения еще больше выражена. Наступает эффект хронической усталости. 
Вот от таких типов усталости и нужен полноценный отдых. 
Продуктивность резко снижается, так что отдыхать нужно и полезно. 
13-08-2017, 14:15
Рассказать друзьям →

 ← На главную


Подпишись на обновления Знаменитостей ВКонтакте! Следи за Знаменитостями из Твиттера Следи за Знаменитостями из ФейсБука Следи за Знаменитостями из GooglePlus Подпишись на ежедневную RSS рассылку о Знаменитостях
Календарь
«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Наши друзья

Популярные новости

Пхукет завоевывает сердца своими пляжами
Минимальное участие клиента - сайт под ключ
Офис в жилом фонде - правильный выбор
Сын Тарзана и Наташи Королевой впервые снялся в фотосессии с Мерелин Монро
Поцелуи, объятия и влюбленный взгляд: Кара Делевинь и Эшли Бенсон подтвердили роман (ФОТО)
В детском лагере запретили песни Киркорова и Бузовой
52-летняя Робин Райт тайно вышла замуж за 31-летнего Климента Жиро: первые кадры с церемонии
«Вина доказана!»: бывшему водителю Волочковой вынесен приговор
Алёна Водонаева: Не представляю, что делать с Петросяном в спальне
Вайкуле готова бесплатно выступить в Крыму, но при одном условии
Мария Шукшина едва не погибла в толпе поклонников
Ксения Собчак троллит фанатов «пьяными» танцами
Яна Беляева прокомментировала отношения с мужем Ани Лорак
Канье Уэст мечтает переспать с сестрами своей жены Ким Кардашьян
Стильная Пугачева очаровала Instagram
В Москве появится новый ресторан Ольги Бузовой
Тата Блюменкранц запретила мужу видеться с дочерью
«Затворница»: Как сейчас живет 71-летняя София Ротару
Лера Кудрявцева родила и уже показала ребенка
Известный знаток «Что? Где? Когда?» Михаил Басс сгорел от лейкоза
» Актуально и полезно
» Архив Инстаграм


 

Axpoc Co. © 2012-2018
celz.ru @ gmail.com

 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
рассказать друзьям