Новости из мира знаменитостей шоу бизнеса, фото и видео.
  Пилатес - гармония тела
Пилатес в последнее время переживает пик популярности. Многим такие занятия приходятся по душе. Изначально разработанная система упражнений и движений Джозефом Пилатесом, предполагает контроль разума, тела и дыхания.
Наиболее популярными являются 34 упражнения Пилатеса, предназначенные для исполнения на коврике. Ролл-ап, нырок лебедя, вытяжение одной дуги и так далее.
Но не одними упражнениями на мате ограничивается система Пилатеса. Существуют еще приспособления, разработанные Джозефом. Это и изотоническое кольцо и стул, и корректор и даже кровать.
Исследования показали, что после занятий, метаболизм ускоряется и в течении дня активный обмен веществ способствует расходу калорий. То есть перестав крутить педали, вы перестали сжигать калории, а позанимавшись пилатесом, процесс продолжается. Замечательная студия пилатеса москва имеет опыт и отличных инструкторов. Получив базовые знания и правильно выполняя упражнения, и самочувствие и внешний вид поднимутся сами собой.
Очень большое количество известных людей, таких как Пэрис Хилтон, Ума Турман, Мадонна, Шарлиз Терон, Дженифер Энистон, Рейчел Вайз, занимаются пилатесом и не собираются прекращать. Этот комплекс упражнений и философия действительно позволяют держать себя в форме с минимальными усилиями.
20-11-2017, 13:25
Рассказать друзьям →

 ← На главную


Подпишись на обновления Знаменитостей ВКонтакте! Следи за Знаменитостями из Твиттера Следи за Знаменитостями из ФейсБука Следи за Знаменитостями из GooglePlus Подпишись на ежедневную RSS рассылку о Знаменитостях
Архив новостей

Декабрь 2017 (435)
Ноябрь 2017 (946)
Октябрь 2017 (872)
Сентябрь 2017 (684)
Август 2017 (714)
Июль 2017 (615)
Календарь
«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Наши друзья

Популярные новости

С днем рождения, Тейлор Свифт: Селена Гомес, Руби Роуз, Карли Клосс поздравили именинницу
Кейт Миддлтон, принцы Уильям и Гарри посетили службу в память о погибших при пожаре в Grenfell Tower (ФОТО)
Лариса Гузеева заявила, что страдает тяжелой зависимостью
Анастасия Волочкова явилась в Кремль с экстремальным вырезом
Боня очаровала постельным снимком в кружевном пеньюаре
Эксперты установили дату и причину смерти Марии Политовой
Звезда «Дома-2» Солнце раскрыла причину гибели Маши Политовой
Фотографии голого Билана вызвали настоящий фурор в сети
Пропавшая участница «Дома-2» была найдена мертвой в Подмосковье
Оборудование для массажа medisana-msk.ru
Счастливы вместе: Джеймс Франко и Изабель Пакза на прогулке в Лос-Анджелесе (ФОТО)
Сальма Хайек рассказала о сексуальных домогательствах Харви Вайнштейна
Лучший обменник онлайн это CoinHubb
Какую кухонную вытяжку лучше приобрести в Ventolux
Применение персикового масла в косметологии
51-летняя Холли Берри рассталась с 35-летним бойфрендом Алексом Да Кидом
Полный список номинантов премии Гильдии киноактеров: Николь Кидман, Марго Робби, Риз Уизерспун, Джеймс Франко и другие (11 фото)
Автор кулинарных книг Ника Белоцерковская развелась с мужем
Ольга Романовская поразила фотографией с тренировки
43-летняя Натали поразила идеальной фигурой
» Актуально и полезно
» Архив Инстаграм


 

Axpoc Co. © 2012-2017
celz.ru @ gmail.com

 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
рассказать друзьям