Новости из мира знаменитостей шоу бизнеса, фото и видео.
  Питаться в фаст-фуде можно и без вреда
Как иногда кушать в фаст-фуде и при этом не получить вред для своего организма. Просто придерживаться некоторых правил или ограничений и такие походы в заведения быстрого питания будут действительно экономить вам время.
- Порции берите обычные. Не акционные, где больше, за меньшие деньги. Вашему организму не нужны лишние калории.
- Майонез, кетчуп, соль и перец старайтесь не употреблять. А если вас спрашивают, стоит ли их добавлять вам в блюдо, отказывайтесь.
- Гамбургеры заказывайте целиком, не половинками котлеты или булочки.
- Картофель из фритюра ни в коем случае. Лучше салат.
- Панированная или жареная рыба так же исключается. А вот гриль или запеченная в самый раз. Берите такие блюда с собой, если в заведении есть качественная упаковка для фаст фуда.
- Салат выбирайте из овощей, не содержащих крахмал. Собственно это салат, сладкий перец и огурец с морковью.
- Газированную колу или сок можно заменить чаем или простой водой.
Соблюдая такие простые рекомендации вы будете стройны и сыты.
11-01-2018, 17:09
Рассказать друзьям →

 ← На главную


Подпишись на обновления Знаменитостей ВКонтакте! Следи за Знаменитостями из Твиттера Следи за Знаменитостями из ФейсБука Следи за Знаменитостями из GooglePlus Подпишись на ежедневную RSS рассылку о Знаменитостях
Календарь
«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Наши друзья

Music First, #Love Second by Riley Parker
Популярные новости

Внук Аллы Пугачевой придумал способ избавления от ночных кошмаров
Яна Рудковская развеяла 5 мифов о себе и своей семье
Лариса Гузеева позировала для рекламы постельного белья лежа на диване
СМИ сообщили о госпитализации Гафта, но он опроверг эти новости
Майкла Джексона вычеркивают из истории
Анастасия Волочкова показала, что хранит в холодильнике
Заспанный Максим Галкин показал приход весны в своем замке
Гоген Солнцев попросил помолиться за его жену Катю
Максим Галкин прокомментировал историю о теракте для Киркорова
Имя заказчика теракта на концерте Киркорова удивило даже следствие
Юлию Началову в реанимации подключили к аппарату ИВЛ
Жених Дженнифер Лопес попался на измене через два дня после помолвки
Филипп Киркоров: В бред о теракте может поверить только пьяный
Лариса Гузеева неожиданно перевоплотилась в блондинку
Стивен Спилберг занимается экранизацией романа Стивена Кинга
Андрей Малахов вынужден ограничивать сына в еде
Леди Гага поставила точку в слухах о беременности от Брэдли Купера
Поклонников Юлии Началовой разозлила выходка ее директора
Мама Кудрявцевой вспомнила, как ее дочь подралась на конкурсе красоты
Гоген Солнцев обратился к целительнице
» Актуально и полезно
» Архив Инстаграм


 

Axpoc Co. © 2012-2018
celz.ru @ gmail.com

 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
рассказать друзьям