Новости из мира знаменитостей шоу бизнеса, фото и видео.
  Поклонников ужаснула диета Екатерины Варнавы
Поклонников ужаснула диета Екатерины Варнавы


Звезда решила рассказать, что питается правильно, но реакцию получила обратную.



Слухи о том, что худоба комедиантки и актрисы Екатерины Варнавы имеет не самую здоровую природу — ее давно подозревают в анорексии.

Чтобы развеять эти слухи, Екатерина на своей странице в Instagram решила подробно рассказать о том, как и чем она питается.

Несмотря на то что рацион выглядит довольно выверенным, большинство подписчиков перепугались и стали задаваться вопросами: можно ли вообще выжить, если есть так мало? Екатерина Варнава рассказала о своей диете По словам Екатерины, чтобы прокормить «175 сантиметров живого роста», есть ей все-таки приходится. Варнава — почти веганка. Но иногда все же ест яйца и молочные продукты.

Ciao, прекрасные! как и обещала, небольшой постец по поводу питания: что я ем, в каком количестве..и вообще - ЕМ ЛИ Я Итак! Конечно, я ем Причём нормально! 1,75 живого роста надо ещё прокормить! Я не стопроцентный вегетарианец-иногда ем яйца и творог. Мясо, рыбу, птицу, морепродукты не ем (почему? могу рассказать в прямом эфире, если всё-таки он вам нужен). Вот мой рацион на мой обычный многообещающий день Утро. Стакан тёплой воды, потом завтрак: чашка американо (желательно хорошего, хотя растворимчик тоже бывает), творог, грецкие орехи, ягода или мёд (ОДНА ЛОЖКА) - всего понемногу. Обед. Например, вчера был сыр тофу на гриле, фасоль на пару и овощной салат (цукини, перец, огурцы с оливковым маслом). Ужин. Вот где самое интересное! К вечеру организм хочет ЖРАТЬ НЕИСТОВО (у меня ужин случается редко из-за занятости), но если случается, то не позднее 6-7 часов и, как правило, это овощи либо в салате, либо на пару. ЧТО ВАЖНО! Всё, дорогие мои, очень индивидуальноНельзя просто взять и начать резко ограничивать себя в еде.. и я ни в коем случае не говорю делать, как я. Поверьте, к этому я пришла не сразу ...очень постепенно, в течение нескольких лет Например, хлеб обожаю, но отучила себя от этой привычки, сладкое никогда не любила (замена фруктами бээээшенаЯ), вот с соленым конфуз - люблю, мазафака, и соленое, и острое... но борюсь Мне сейчас комфортно - и я считаю, это важно, когда выстраиваешь свой рацион. Еще есть моменты, что полезно, а что нет.. но тут необходимо пообщаться с профессионалом, диетологом, например. Он вам поможет выстроить грамотный режим питания без ущерба здоровью. У меня получилось этим постом «утолить» ваш интерес вокруг моего питания... хотя бы немного?? Org: @va.day Ph: @bulavina Dress: @alexveil_official Muah: @elvirariabtseva_makeup
A post shared by КАТЯ ВАРНАВА (@katiJun 8, 2018 at 5:04am PDT



Екатерина Варнава предостерегла своих подписчиц от резкого сокращения рациона питания и вообще старалась внушить им мысль о том, что питание должно быть не столько скудным, сколько здоровым.

Однако основной реакцией ее аудитории оказалось сильнейшее удивление. По мнению комментаторов, даже если не есть хлеба и сладостей, животный белок в рационе все-таки необходим: организм расходует куда больше «топлива», чем ему дает актриса.

Редакция напоминает, что накануне в Сети обсуждали фигуру Ольги Бузовой, с которой на вручении премии МУЗ-ТВ случился конфуз: в самый ответственный момент певица осталась без юбки.


Ciao, прекрасные! как и обещала, небольшой постец по поводу питания: что я ем, в каком количестве..и вообще - ЕМ ЛИ Я Итак! Конечно, я ем Причём нормально! 1,75 живого роста надо ещё прокормить! Я не стопроцентный вегетарианец-иногда ем яйца и творог. Мясо, рыбу, птицу, морепродукты не ем (почему? могу рассказать в прямом эфире, если всё-таки он вам нужен). Вот мой рацион на мой обычный многообещающий день Утро. Стакан тёплой воды, потом завтрак: чашка американо (желательно хорошего, хотя растворимчик тоже бывает), творог, грецкие орехи, ягода или мёд (ОДНА ЛОЖКА) - всего понемногу. Обед. Например, вчера был сыр тофу на гриле, фасоль на пару и овощной салат (цукини, перец, огурцы с оливковым маслом). Ужин. Вот где самое интересное! К вечеру организм хочет ЖРАТЬ НЕИСТОВО (у меня ужин случается редко из-за занятости), но если случается, то не позднее 6-7 часов и, как правило, это овощи либо в салате, либо на пару. ЧТО ВАЖНО! Всё, дорогие мои, очень индивидуальноНельзя просто взять и начать резко ограничивать себя в еде.. и я ни в коем случае не говорю делать, как я. Поверьте, к этому я пришла не сразу ...очень постепенно, в течение нескольких лет Например, хлеб обожаю, но отучила себя от этой привычки, сладкое никогда не любила (замена фруктами бээээшенаЯ), вот с соленым конфуз - люблю, мазафака, и соленое, и острое... но борюсь Мне сейчас комфортно - и я считаю, это важно, когда выстраиваешь свой рацион. Еще есть моменты, что полезно, а что нет.. но тут необходимо пообщаться с профессионалом, диетологом, например. Он вам поможет выстроить грамотный режим питания без ущерба здоровью. У меня получилось этим постом «утолить» ваш интерес вокруг моего питания... хотя бы немного?? Org: @va.day Ph: @bulavina Dress: @alexveil_official Muah: @elvirariabtseva_makeup

A post shared by КАТЯ ВАРНАВА (@kativarnava) on

Источник - uznayvse.ru

9-06-2018, 21:53
Рассказать друзьям →

Загрузка...

 ← На главную


Подпишись на обновления Знаменитостей ВКонтакте! Следи за Знаменитостями из Твиттера Следи за Знаменитостями из ФейсБука Следи за Знаменитостями из GooglePlus Подпишись на ежедневную RSS рассылку о Знаменитостях
Календарь
«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Загрузка...
Наши друзья

Популярные новости

Элегантная Бузова сразила подписчиков
«Парняга просто бомба!»: Шестилетний сын Ваенги очаровал танцем
Кристина Орбакайте показала повзрослевшего красавца-сына
Создаем уют в своем загородном доме
Эвелина Бледанс решилась на третью беременность
Дитячий одяг для любимих дітей
Максим Галкин показал волшебный морской пейзаж
Валерий Меладзе обратился за грузинским гражданством
Клаудиа Шиффер восхитила точеной фигурой в 47 лет (ФОТО) (4 фото)
Пугачева заглянула на выступление Лободы в Юрмале
Алена Водонаева едва не стала инвалидом ради эффектных снимков
Бен Аффлек снова замечен с 22-летней моделью Playboy (ФОТО)
«А с кем же все таки Татьяна?»: Поклонники гадают, кто спал в сарае рядом с Татьяной Навкой
Лариса Гузеева устроила в Сети очередной скандал
Озвучена неожиданная причина смерти звезды сериала «Счастливы вместе» Александра Исакова
Обвинявшая Вайнштейна в домогательствах актриса сама совратила несовершеннолетнего
Не выдержала давления: Линдсэй Шукус удалила Instagram после слухов об изменах Бена Аффлека с моделью Playboy
На пресс-конференцию Бузовой приехал Тарасов c женой и дочкой
Анна Хилькевич второй раз стала мамой
Андрей Мягков перестал появляться на публике с женой
» Актуально и полезно
» Архив Инстаграм

Загрузка...

 

Axpoc Co. © 2012-2018
celz.ru @ gmail.com

 
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
рассказать друзьям