JACC: тренировки блокируют сигналы стресса, предотвращая болезни сердца
Эксперты из Массачусетской больницы общего профиля выяснили роль физической активности в снижении риска развития сердечно-сосудистых патологий через блокировку особых мозговых сигналов, связанных со стрессом.
Результаты работы ученые опубликовали в Journal of the American College of Cardiology (JACC). Чтобы выявить механизмы воздействия физической активности на вероятность сердечно-сосудистых недугов, специалисты подвергли анализу медицинские карты 50359 добровольцев.
Часть из них предоставила информацию о своем образе жизни и прошла диагностику мозга при помощи методов нейровизуализации. Получив необходимую информацию, эксперты десять лет наблюдали за участниками. У 12,9% испытуемых за этот период развились сердечно-сосудистые болезни.
Специалисты подсчитали, что физически активные участники эксперимента имели на 23 процента ниже риски развития сердечно-сосудистых патологий. Испытуемые, которые больше двигались, показывали снижение мозговой активности в зоне, связанной со стрессом.
Ранние исследования уже продемонстрировали, что стресс серьезно повышает вероятность гипертонии и понижает эластичность артерий. А данные негативные изменения способны ухудшить сердечную и сосудистую функции.
Когда ученые осуществляли блокировку особых стрессовых сигналов в мозге, это вызывало улучшение функционирования префронтальной коры, то есть, области мозга, ответственной за формирование исполнительной функции.
Обсудим?
Смотрите также:
