Издание Eat This, Not That обратилось к сертифицированному личному тренеру, чтобы узнать о самом эффективном упражнении для укрепления пресса. Эксперт назвал выкатывание колеса для пресса лучшим упражнением для развития силы и устойчивости, которое активно вовлекает все мышцы корпуса. Выкатывание колеса...
Фото из открытых источников Вооруженные силы Украины использовали дрон для атаки электропоезда в Белгородской области, пострадавших нет, поврежден ж/д путь и контактная сеть. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков. "Сегодня утром на участке железной дороги Белгород - Наумовка подвергся атаке БПЛА...
Эксперты рассказали о том, как действовать, если не хватает стажа до получения пенсии. Важно знать, что существует несколько способов увеличения стажа, пишет URA.RU. Можно, например, продолжить работать официально, что позволит не только увеличить стаж, но и повысить размер будущей пенсии за счет накопления пенсионных...
Национальная комплексная онкологическая сеть (National Comprehensive Cancer Network, NCCN) — международная некоммерческая ассоциация, занимающаяся разработкой руководящих принципов лечения рака, приняла участие в двух встречах в Варшаве, посвященных совершенствованию онкологической помощи и освещению...
Непрекращающееся наступление российских войск в зоне военной спецоперации вынуждает киевский режим впадать в отчаяние. Все чаще в Киеве звучат упреки в адрес западных и европейских стран из-за недостаточной поддержки. Минобороны: ВС РФ уничтожили опорный пункт ВСУ севернее Работино Бойцы 42-й мотострелковой...[/h]
Вашингтон предполагает, что Российская Федерация 16 мая 2024 года запустила на околоземную орбиту противоспутниковый космический аппарат. Такое заявление сделал официальный представитель Пентагона Патрик Райдер. "Россия запустила на низкую околоземную орбиту спутник, который, по нашим оценкам, является, вероятно,...
Чулпан Хаматова, ранее одна из самых востребованных актрис российского кинематографа, после отъезда за рубеж столкнулась с трудностями в карьере. По данным Kp.ru, теперь она получает роли лишь благодаря поддержке друзей-режиссеров и в основном на эпизодических началах. Проживая в Европе уже почти два года,...
Полностью предотвратить обстрелы Белгородской области со стороны Украины пока не удается. Украинские военные, не имея успеха на поле боя, пытаются держать в страхе мирное население, которое проживает на приграничных территориях. ВСУ обстреляли Шебекинский городской округ Белгородской области В Шебекинском...[/h]
13 американских конгрессмена в ходе встречи с председателем комитета палаты представителей по разведке Майком Тернером призвали министра обороны США Ллойда Остина позволить Украине использовать американское оружие для ударов по территории Российской Федерации. "Необходимо, чтобы администрация Байдена разрешила...
Вооруженные силы Российской Федерации (ВС РФ), несмотря на все попытки украинских войск изменить ход боевых действий в свою пользу, продолжают освобождение территорий. Сразу на нескольких оперативных направлениях фиксируются тактические успехи ВС РФ. [h2]На Украине опасаются самого большого с начала СВО котла...[/h]
