Фото из открытых источников Ольга Шуппо, иммунолог и основатель сети клиник Grand Clinic, рассказала «Ленте.ру» о ключевых способах укрепления иммунитета в зимний период. По словам врача, одним из важнейших шагов является отказ от вредных привычек, таких как переедание, курение и чрезмерное употребление алкоголя...

Фото из открытых источников Опубликован спецпроект, посвященный особенностям возникновения магнитных бурь и их влиянию на здоровье человека. Журналистов ТАСС консультировал директор Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн РАН Артем Абунин. Учёный напомнил, что на этот счет есть немало исследований, и нередко их результаты противоречивы. Правда, тут вопросы не только к выводам, но и к качеству самих экспериментов. Пионером гелиобиологии — дисциплины на стыке физики и

Фото из открытых источников Гарвардские ученые провели новое исследование, показавшее, что добавление растительного белка в привычный рацион позитивно сказывается на здоровье сердца и сосудов. Даже небольшие перемены в традиционном меню могут серьезно улучшить самочувствие. Как сообщает журнал JNHA, проведённый...

Фото из открытых источников Врач общей практики Амир Хан в эфире передачи Lorraine на канале ITV рассказал о безлекарственном способе снижения давления. Его рекомендации цитирует Daily Mirror и поясняет, почему воспользоваться рецептом доктора удаётся далеко не всем. Снизить артериальное давление и укрепить...

Фото из открытых источников Британский специалист по сну Рози Дэвидсон озвучила три вида продуктов, являющихся самыми вредными для качественного сна. И подсказала, какая еда, напротив, способствует быстрому засыпанию и крепкому сну, пишет The Mirror. Самое вредное для ужина, акцентирует врач — это обилие...

Фото из открытых источников В британском медицинском сообществе широкий резонанс вызвала история Бернадетт Морган, которая столкнулась с фатальной задержкой диагностики рака молочной железы. Журнал Express опубликовал подробности трагической судьбы женщины, чья болезнь была выявлена слишком поздно. Первые...

Фото из открытых источников Ночные перекусы — это не просто угроза для фигуры. Недавнее исследование, опубликованное на портале Cell Reports, выявило, что поздний прием пищи может негативно сказаться на здоровье кожи. Ученые из University of Texas обнаружили, что подобные пищевые привычки нарушают биологические...

Фото из открытых источников Во время сна происходят процессы, жизненно важные для поддержания здоровья, отметила эндокринолог Ирина Ленькина в Telegram-канале одной из медицинских клиник. Она объяснила, почему недостаток сна оказывает серьезное влияние на организм, повышая вероятность развития хронических заболеваний...

Фото из открытых источников Умеренные физические нагрузки продолжительностью всего 30 минут способны заметно улучшить когнитивные способности, включая память, как в день выполнения упражнений, так и на следующий день. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Об этом сообщает издание...

Фото из открытых источников Курение опасно не только для людей с никотиновой зависимостью. Пассивные курильщики подвергаются воздействию тех же токсинов. И речь идет не только о сигаретах, но и ставших модными сегодня вейпах. По словам эндокринолога Зухры Павловой дым от них может впитываться даже через кожу...