Всеми любимый зеленый чай содержит в своем составе теин, влияющий на артерии и адреналин, что может повысить у человека артериальное давление. При этом катехины в зеленом чае укрепляют сосуды, а также снижают риск атеросклероза на 20%. Кроме того, они оказывают мочегонный эффект. В связи с этим для гипотоников...

Генетик Алина Левина предложила продукты и добавки для укрепления иммунитета в период тридемии. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире или специальных добавках, обладают противовоспалительными свойствами и поддерживают работу иммунитета, мозга. Витамин D, крайне важный для здоровья, можно получить...

Врач Анна Бирюкова предупредила россиян о возможных рисках, связанных с ежедневным употреблением колбасных изделий и сосисок. Она отметила, что здоровый образ жизни, а также сбалансированное питание играют ключевую роль в обеспечении долгосрочного здоровья сосудов и сердца. Врач выделила сосиски, копчености,...

Перекусы могут оказаться не менее важными для здорового питания. Медики предупреждают о высококалорийной и малой пользе таких перекусов, как чипсы, конфеты, жирное печенье и кондитерские изделия, часто содержащие вредные трансжиры. Даже продукты, заявляющие о своей полезности, требуют внимательного анализа состава. Большое...

Бананы — это очень полезное лакомство, являющееся ценным источником многих питательных веществ, говорит врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев. Эксперт подчеркивает преимущества продукта для здоровья, такие как около 9% суточной нормы калия, что положительно влияет на сердце и сосуды, нормализирует уровень артериального...

Рекомендациями, которые помогут улучшить работу сердца и укрепить сердечную мышцу без лекарств, поделилась кардиолог Наталья Савкина. Совет первый: ходите пешком. Много и каждый день. Желательно, с шагомером. По словам Савкиной, в идеале за день необходимо сделать не менее 10 тысяч шагов. Лучше, если это будет...

Пластический хирург Дмитрий Зимин отмечает, что осложнения, связанные с использованием инъекционных препаратов на основе гиалуроновой кислоты (филлеры) для борьбы с морщинами, стали более заметными после перенесенного коронавируса. Из-за вируса филлер может капсулироваться под кожей, обрастая плотной рубцовой тканьюОн утверждает, что из-за вируса филлер может капсулироваться под кожей, обрастая плотной рубцовой тканью, что делает его несовместимым с дополнительными инъекциями гиалуроновой

По данным эксперта по питанию Майкла Грегера, регулярное употребление напитка из натурального какао может оказать заметное омолаживающее воздействие на кожу человека. По его словам, если каждый день употреблять напиток из какао на протяжении 12 недель, то кожа станет более увлажненной, плотной, сияющей, уменьшатся...

Для выявления рака на ранней стадии его развития необходимо сдать лишь один анализ, считает доктор Берг. По его словам, при обследовании пациента, врачи назначают сдать лишь общий анализ крови, не используя другие методы исследования, пишет «Вечерний курьер». Раковые клетки не смогут добывать себе энергиюВ...

Секс в некоторых культурах до сих пор остается табуированной темой. Отсюда и распространение множества мифов, которые приводят к обидам и комплексам, пишет Super.ru. Миф № 1: секса нет только у васОшибочное мнение, что «это было уже у всех», может стать причиной необдуманных поступков. В зрелом возрасте...[/h]