Современный ритм жизни оставляет мало шансов на долгие кулинарные подвиги. Работа, дети, быт — и вот уже единственное, на что хватает сил вечером, это открыть морозилку и достать пакет пельменей, котлет или блинчиков. Быстро, удобно, сытно. Но где-то внутри просыпается тихий голос: «Это же вредно!» Так ли всё страшно...

19 ноября 2025 года мир отмечает сразу два необычных международных праздника — Международный день мужчин и Всемирный день туалета. В России этот день обретает ещё более широкий спектр значений: он посвящён не только сильной половине человечества и важности санитарии, но и профессиональным событиям — Дню работников...

Сны с мышами на первый взгляд могут показаться пустяковыми или даже забавными. Но эзотерики уверены: появление этих маленьких существ во сне — всегда знак. В тонких практиках мыши считаются хранителями энергии, которые чувствуют малейшие утечки силы и указывают на то, что внутри человека что-то «грызёт» — страхи, накопившиеся заботы или скрытые тревоги. Однако важно помнить: значение сна зависит от того, что именно делали мыши, какого они цвета и как взаимодействовали со сновидцем. В статье

Когда человек решает «похудеть» или «есть правильнее», первым делом он старается исключить сахар и найти ему замену. На полках — десятки вариантов с пометками «zero», «diet», «без калорий». Но действительно ли сахарозаменители так полезны, как обещает реклама? Современные исследования показывают: не всё так однозначно...

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Поздняя осень неизменно напоминает о том, что впереди — период активного распространения респираторных инфекций. Перепады температуры, растущее число контактов в закрытых помещениях и привычка многих игнорировать тёплую одежду создают идеальные условия для развития воспалительных...

Гибкий курс национальной валюты фактически выступил amortizатором для российской экономики, помогая смягчить последствия санкционных потрясений 2022 года. Об этом на Конгрессе финансистов в Казахстане заявила руководитель Банка России Эльвира Набиуллина, отметив, что именно плавающий механизм курса стал важным...

Исследователи из России и Китая выяснили, что инфракрасное излучение может замедлять процессы старения при точечном воздействии на головной мозг и его оболочки. Об этом сообщает Wiley Online Library, ссылаясь на совместную работу учёных Саратовского государственного университета и Хуачжунского университета науки...

Поздняя осень и зима — время, когда утро кажется бесконечно долгим, а тело просыпается только к вечеру. Но даже в этот сезон активность может приносить удовольствие. Главное — выстроить свой фитнес-ритм так, чтобы не бороться с природой, а подстраиваться под собственные биоритмы. В статье echonedeli.ruразберёмся, откуда брать силы и как организовать тренировки в холодное время года. Особенности зимнего фитнес-режима 1. Перенастрой биоритмы под сезон Если ранние подъёмы даются тяжело, не мучай

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Разумеется, никто не станет диктовать людям разных знаков зодиака, какие тона им носить, но есть цвета, в которых они нередко ощущают себя особенно комфортно и гармонично. Подробно в статье ВордЮ. Модный гороскоп: какие цвета подходят тем или иным знакам Зодиака Мы...

Зачем молодым медикам и фармацевтам придётся после выпуска работать в государственных учреждениях под руководством наставника, какой закон был принят в 2025 году и на кого он распространяется — об этом подробно читайте в материале 1RR. Закон об обязательной отработке молодых медиков: кого коснётся, когда вступит в силу в России Выпускникам медицинских и фармацевтических направлений вскоре предстоит получать не только диплом, но и обязательное место работы. Государственная дума 11 ноября 2025