Многие люди верят в пользу витаминов и биодобавок, считая их важной составляющей здорового образа жизни. Однако не все такие добавки действительно эффективны. Некоторые из них не только бесполезны, но и могут оказаться вредными для здоровья. В статье celz.ruрассмотрим пять популярных витаминов и добавок, которые...

«Чувствуешь усталость и постоянно что-то забываешь? Попробуй добавить магний в свой рацион!» — вероятно, вы уже слышали подобный совет от друзей или знакомых в трудные времена. В статье celz.ruразберемся, насколько это обосновано и какие преимущества может принести добавление магния в ваш рацион. ...[/h]

В современном мире гаджеты стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, но ученые предупреждают о скрытых опасностях, связанных с чрезмерным экранным временем. Недавнее исследование, опубликованное в Journal of General Internal Medicine, показало, что длительное пребывание перед экранами различных устройств...

Ультразвуковое исследование (УЗИ) — это одна из самых распространенных и безопасных методик диагностики в медицине. Ключевым элементом оборудования для УЗИ является датчик, который определяет качество и точность получаемого изображения. Современные датчики УЗИ представлены в различных формах и типах, каждый из...

Когда боль в желудке неожиданно нарушает ваши планы, будь то в вечернее время или посреди рабочего дня, это может стать настоящим испытанием. Боль мешает сосредоточиться, расслабиться и, что более важно, наслаждаться жизнью. Существует несколько эффективных домашних средств, которые помогут облегчить состояние...

В последнее время внимание к вирусным заболеваниям усилилось, и оспа обезьян вновь попала в фокус специалистов. Хотя эта болезнь известна давно, ее распространение среди людей вызывает беспокойство. В статье celz.ruразберем, насколько серьезна угроза оспы обезьян в 2024 году, какие симптомы характерны для заболевания,...

Жизнь в мегаполисе ставит перед иммунной системой человека серьезные вызовы. Загрязненный воздух, постоянный стресс и недостаток сна могут существенно ослабить защитные силы организма. Однако существуют простые и эффективные способы укрепить иммунитет даже в условиях большого города. Важно помнить, что здоровье...

В современном мире, где всё движется с бешеной скоростью, проблемы со сном становятся настоящей эпидемией. В постоянной гонке за успехом и выполнением множества задач, люди часто пренебрегают качественным сном, что сказывается на их здоровье и общем самочувствии. Но чтобы жить полноценно и гармонично, важно научиться...

В поисках гармонии и долгой жизни многие обращаются к древним практикам, которые передавались из поколения в поколение. Тибетская медицина, одна из старейших в мире, предлагает уникальный взгляд на здоровье, включающий как физическое, так и духовное благополучие. Этот подход сочетает в себе элементы индуизма,...

Холестерин часто воспринимается как нечто вредное, что непременно нужно снизить. Однако не все так однозначно. Холестерин необходим для работы нашего организма: он участвует в создании клеточных мембран, помогает нервной системе, а также участвует в производстве гормонов и витамина D. Проблемы возникают, когда...