Для борьбы с бессонницей без таблеток врачи рекомендуют несколько эффективных методов. Важно правильное питание, богатое триптофаном. Этот аминокислотный компонент содержится в таких продуктах, как птичье мясо, сыр, орехи, семена, грибы, морепродукты, рыба, киви, вишня, черешня. Он способствует выработке мелатонина,...

На телепрограмме «О самом главном» обсуждались ключевые аспекты раннего выявления рака кишечника. Это заболевание занимает второе место по распространенности среди мужчин и третье место среди женщин. Ведущие медицинские эксперты, включая колопроктолога Бадму Башанкаева и врача-хирурга Александра Мясникова, высветили...

В условиях современного города мы ежедневно сталкиваемся с загрязнением воздуха и множеством патогенных микроорганизмов. Дом, который кажется безопасной гаванью, на самом деле может скрывать множество вредных химических соединений, выделяемых бытовой техникой и мягкой мебелью. Однако, создать чистый и уютный оазис в своей квартире вполне возможно, выбрав правильные комнатные растения. В статье celz.ruпредставляем вам пять растений, которые помогут очистить воздух, избавиться от плесени и

Белоснежная улыбка — мечта многих, и для её достижения люди прибегают к разнообразным методам: отбеливающие зубные пасты, специальные процедуры у стоматолога, корректировка рациона. Однако иногда все усилия могут быть сведены на нет одной, казалось бы, незначительной ошибкой. [h2]Влияние сухой щетки на эмаль...[/h]

Глава Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев поделился некоторыми эффективными способами профилактики онкологических заболеваний. Он рекомендовал тем, у кого в семье были случаи рака толстой кишки, регулярно проходить колоноскопию. И даже при отсутствии наследственной предрасположенности, всем россиянам...

На популярной страничке в TikTok ветеринар Бен регулярно делится полезными советами для заботливых владельцев домашних питомцев. Недавно эксперт обратил внимание на сердечно-сосудистые заболевания, которые часто встречаются у определенных пород собак. На первом месте доберманы. По его словам, более...

Знание своей группы крови и резус-фактора играет немаловажную роль в поддержании здоровья. Как пишет портал PRОгород, эксперты назвали группу крови, которая считается самой лучшей. Специалисты объяснили, что первая отрицательная группа крови (0 Rh-) обладает наибольшей универсальностью. Врач Юрий Габорец...

Западные ученые провели исследование и выяснили, что настроение напрямую зависит от рациона человека. Так, употребление жирных и сладких продуктов, включая фастфуд, пирожные, торты, может вызвать у человека чувство грусти и тревоги. Для поддержания хорошего настроения нужно избегать чрезмерного потребления...

Цирроз печени является серьезным хроническим заболеванием, при котором орган перестает выполнять функции. Врач-гепатолог Павел Богомолов объясняет, что поможет восстановить печень. Орган способен восстановитьсяПо словам главного гепатолога Министерства здравоохранения Московской области, все хронические...

Врач-онколог Евгений Черемушкин предупредил о возможности развития рака мозга у детей из-за чрезмерного использования мобильников. Он отмечает, что дети проводят слишком много времени за смартфонами, что может привести к проблемам. Развитие глиобластомыОднако на сегодняшний день прямых признаков...