Эбенезер Скрудж пытался списать привидение Якоба Марли на «непереваренный кусок говядины … крошку сыра». И хотя Чарлз Диккенс писал художественную прозу, идея о том, что поздний перекус молочным может исказить сны, теперь получила научное подтверждение. Канадские исследователи опросили 1 082 студентов-психологов...

Эластичные ленты — это современный и эффективный инструмент для тренировок, который быстро завоевывает популярность среди любителей фитнеса. Многие по-прежнему воспринимают резинки лишь как вспомогательный аксессуар, но на самом деле они способны заменить традиционные гантели и тренажеры, обеспечивая полноценную...

Летом головная боль нередко становится частым спутником даже самых здоровых людей. Кто-то списывает её на усталость, кто-то — на духоту или обезвоживание. Но главная причина кроется в реакции сосудистой системы на жару. Давайте в статье echonedeli.ruразберёмся, почему именно летом болит голова, как в этом замешаны...

Дача — это не только место, где можно отдохнуть от городского шума и полюбоваться зеленью, но и настоящий фитнес-зал под открытым небом. Не нужно ни абонемента, ни спортивной формы — достаточно взять в руки лопату, секатор или грабли. Физическая активность на участке — эффективный способ привести тело в форму,...

Идеальное тело — мечта вне времени. В разные эпохи представления о красоте менялись: от пышных форм до тонкой талии. Но как только стройность стала модной, человечество пустилось в вечный эксперимент: как есть и не толстеть? Мы в статье echonedeli.ruсобрали самые популярные, шокирующие и необычные методы борьбы...

Современная медицина предлагает множество путей решения хирургических проблем — от плановых операций до амбулаторных консультаций. Но как правильно записаться к хирургу на приём в Москве, не потеряв время, деньги и нервы? При этом хирурги в столице работают как в рамках обязательного медицинского страхования (ОМС),...

Пока индустрия красоты придумывает новые способы продлить молодость внешности, наука все чаще обращается к теме сохранения молодости разума. В этом контексте появился новый термин — суперэйджеры. Звучит, как название супергероев, и в каком-то смысле это действительно так. Эти люди бросают вызов времени: несмотря...

До развития современной фармакологии люди широко использовали природные средства и лекарственные растения для лечения ран и различных заболеваний. Сегодня многие из этих знаний не теряют своей актуальности, ведь природа обладает уникальными целебными свойствами. Врач-диетолог и эксперт по здоровью Елена Соломатина...

Потеря зуба ― это не только эстетическая проблема, но и дискомфорт в повседневной жизни. Однако благодаря современным технологиям восстановление зубов теперь возможно всего за 1 день. Одноэтапная имплантация позволяет установить имплант и временную коронку за одно посещение без длительного ожидания и дополнительных...

В современном мире, где медицина становится всё более технологичной, Израиль уверенно удерживает позицию глобального лидера. Это не просто слова — за каждым фактом стоят жизни пациентов, спасённых благодаря уникальному подходу, высокоточной диагностике и невероятной компетенции врачей. Пациенты со всего мира выбирают израильские клиники, и не зря: здесь лечат не так, как везде. Без операций — когда это возможно 80% случаев — без хирургического вмешательства. Израильские врачи придерживаются