Доктор наук, специалист по микрохирургии, ортопедии и мануальной терапии Руслан Масгутов, отмечает, что хронический недосып и избыточный сон могут способствовать ожирению. Он рассказывает о методах похудения во время сна, подчеркивая важность воздержания от еды за 2 часа до сна для оптимального очищения организма. Употребление...
Чекапп организма — это комплексная процедура, позволяющая оценить общее состояние здоровья и выявить возможные заболевания на ранней стадии. Это важный шаг на пути к долголетию и хорошему самочувствию. В статье мы рассмотрим, что включает в себя чекапп, как часто нужно проходить медицинские обследования и какие...
Женщины, стремящиеся к красоте и здоровью, иногда могут столкнуться с трудностями, особенно если в их повседневной жизни есть привычки, негативно влияющие на тонус и качество тела. Давайте в стать celz.ruразберемся, какие из этих привычек могут сделать ваше тело менее подтянутым, и как можно с ними бороться. ...[/h]
Минздрав РФ отправил методические указания для оценки репродуктивного здоровья граждан в возрасте 18-49 лет. Исследования проводятся в рамках диспансеризации, разделяя пациентов на 3 группы по хроническим недугам. Женщин осматривают акушеры-гинекологи, а мужчин – врачи-урологи. Основное внимание при этом уделяется...
На протяжении веков люди искали эликсир бессмертия, но так и не смогли его изобрести. Однако существует множество народных средств, которые помогают бороться с простудными заболеваниями и укрепляют организм. Одним из таких средств является лук с молоком. Чтобы приготовить это средство, нужен свежий репчатый...
Эндокринолог Тульской областной клинической больницы №2 имени Л. Толстого Елена Медведева дала некоторые рекомендации по здоровому образу жизни. Во-первых, она советует выходить из-за стола немного голодными. Кроме того, необходимо гулять минимум 15 минут в день и напоминать себе, что жизнь не так плоха, как может показаться. Также Медведева выделила особо колбасные изделия как наиболее вредный для здоровья человека продукт. Она призвала россиян от казаться от него или существенно сократить,
Для тех, кто страдает от повышенного давления и имеет предрасположенность к гипертонии, включение определенных продуктов питания в рацион может оказаться полезным. Об этом пишет АиФ, ссылаясь на рекомендации кандидата медицинских наук, врача-диетолога Натальи Денисовой. Картофель содержит много калия, что способствует снижению давления за счет вывода из организма лишней воды. Исследования показали, что калий снижает артериальное давление, уменьшает риск сердечно-сосудистых недугов.
Каждый из нас стремится к хорошему и крепкому сну, но порой на пути к этой цели могут встречаться препятствия, такие как стресс, недостаток кислорода или загрязнение воздуха в помещении. Однако есть простое и приятное решение этих проблем — домашние растения. Давайте в материале celz.ruрассмотрим восемь обязательных...
Исследование Роскачества показало, что не все шоколадные изделия, представленные на рынке России под маркой молочного шоколада, соответствуют высоким стандартам качества. Тем не менее, существует ряд продуктов, которые получили высокие оценки специалистов. Образцы, которые полностью удовлетворяют требованиям...
Лечение папиллом народными средствами возможно, но следует помнить о его дополнительной роли, а не использовать его в качестве основной терапии. Какие народные средства можно использоватьКуриные яйца и чистотел могут помочь в борьбе с папилломами, но стоит быть осторожным из-за возможных аллергических...
