Многие люди могут столкнуться с проблемой высокого холестерина. Этот показатель является основной причиной сердечно-сосудистых патологий. Может закупоривать артерииПовышенный холестерин может привести к атеросклерозу, увеличить в несколько раз риск инфаркта или инсульта. Но нужно сказать, что холестерин бывает...

Диетолог Лиза Янг высказала ценные советы по снижению индекса массы тела (ИМТ). Кроме того, эти рекомендации помогут в улучшении общего состояния организма. Консультация с врачом для определения ИМТ и разработки индивидуальной программы является первым шагом к успеху. Вести дневник для контроля похуденияРегулярные...

Врач-гастроэнтеролог Азамат Габуев выделил несколько преимуществ употребления бананов для человеческого здоровья. Бананы являются очень ценным источником питательных веществ. Один банан, к примеру, содержит 9% суточной нормы калия, это благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. Регулярное употребление...

Сон играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Он восстанавливает наше тело, поддерживает нормальную функцию мозга и иммунной системы, а также помогает нам чувствовать себя бодрыми и энергичными в течение дня. Однако количество сна, необходимое каждому человеку, может существенно различаться в зависимости от возраста и других индивидуальных факторов. Журналисты celz.ruузнали, в какое время нужно ложиться спать в разном возрасте. Необходимая длительность сна в разном возрасте

Последние дни февраля 2024 года несут с собой вызов для метеозависимых людей, заставляя их обратить внимание на свое здоровье и благополучие. Влияние солнечных вспышек, называемых геоударами, будет заметно ощущается гипертониками, детьми и пожилыми людьми. Читайте в статье celz.ruпрогноз на период с 23 по 29...

Щитовидная железа - орган небольшой по размеру, но чрезвычайно важный, так как он отвечает за правильное функционирование всего организма, пишет Вечерний курьер. Вырабатываемые железой гормоны участвуют в регулировании обмена веществ. Работа щитовидной железы может быть нарушена, на что указывают некоторые симптомы. Врач...

Екатерина Курбатова из портала Arimed поделилась причинами вздутия живота. Соленые продукты могут вызвать дискомфорт, задерживая жидкость и вызывая отеки. Бобовые и определенные овощи, такие как фасоль, чечевица, брокколи, могут повысить газообразование. Газированные напитки, продукты с подсластителями, молочные...

Для сохранения активности и ясного ума в старости важно начать заботиться о своем здоровье еще с молодости. Врачи программы «Жить здорово!» делятся простыми советами, как это можно сделать: Активные занятия спортом уменьшают риск деменции, поддерживая мозг.Контроль артериального давления тоже необходим...

Выбор подходящего материала для посуды — главная задача современных хозяек. Среди множества вариантов, таких как стекло, нержавеющая сталь, чугун, медь, два основных — керамика и антипригарное покрытие из ПТФЭ (тефлон). Тефлон славится своей гладкостью, но вызывает беспокойство ученых из-за опасных химических...

К онемению в пальцах могут приводить разные причины, подчеркнул эндокринолог Алексей Житов. Одной из потенциальных является анемия, связанная с недостатком гемоглобина или эритроцитов в крови, что может ухудшить поступление кислорода и вызвать ощущение онемения. Патологии сосудов и сердца, включая атеросклероз...