Фото из открытых источников Известно, что достаточные физические нагрузки являются важным фактором в уменьшении избыточных жировых отложений. Но какой объем аэробной активности в неделю необходим для достижения эффективного и клинически значимого снижения веса и жира в организме? Новый метаанализ с участием экспертов из Имперского колледжа Лондона изучил взаимосвязь «доза-реакция» между аэробными упражнениями и массой тела, окружностью талии и жировой прослойкой. Результаты опубликованы в

Фото из открытых источников Сотрудники австралийского Университета Монаша провели исследование, показавшее, что высокое артериальное давление и недосыпание способны наращивать риски развития когнитивных нарушений и серьезных патологий мозга. К исследованию привлекли 682 добровольца, которые на старте проекта...

Фото из открытых источников Черные дыры не столь стабильны, как виделось ранее. Мало-помалу они «тают», исчезая под действием излучения Хокинга. Но их сигнатуры способны сохраняться в слабой ряби ткани пространства-времени. О подробностях решения проблемы «информационного парадокса» чёрных дыр рассказало издание...

Фото из открытых источников Эксперты выяснили, когда следует ждать следующую серьёзную магнитную бурю. По предварительному прогнозу, ее волны докатятся до поверхности планеты 4 января. Мощность этого природного явления будет ориентировочно четвертого уровня из девяти возможных. Но надо помнить, что это...

Астролог Павел Глоба в своем прогнозе на 30 декабря делится ценными рекомендациями, которые помогут настроиться на успешное завершение года. Гороскоп акцентирует внимание на важности правильного подхода к завершению незавершенных дел и взаимодействию с окружающими. Подготовьтесь к последним дням 2024 года, чтобы...

На предстоящей неделе Таро открывает перед нами карту Рыцаря Мечей — символ энергии, решительности и ярких эмоций. Этот период станет временем активных действий, острых разговоров и принятия судьбоносных решений. Как эти энергии могут повлиять на ключевые сферы вашей жизни, читайте в материале celz.ru. Что...

30 декабря в православном календаре церковь почитает память Даниила Ниветского, выдающегося исповедника, а также троих его преданных помощников — Анания, Азария и Мисаила. Святые стали примером строгого подвижничества, посвятив свою жизнь молитвам, посту и благочестивому служению. Живя в суровых условиях пустыни,...

Бои в Курской области носят переменчивый характер, на них оказывают достаточное влияние погодные условия. В целом инициатива находится на стороне российских войск, но при этом не стоит забывать и о регулярных попытках украинских боевиков идти в контратаки. Свежие новости на субботу, 29.12.2024, а также новая карта...

Источник иллюстрации / фото: celz.ru 30 декабря 2024 года не просто предвосхищает Новый год, но и сопровождается множеством как светских, так и церковных праздников. Давайте вместе исследуем, какие интересные события связаны с этой датой. Церковные, народные и прочие праздники 30 декабря 2024 года 30...[/h][/h]

Источник иллюстрации / фото: celz.ru Сегодня 30 декабря 2024 года, и календарь отмечает новый зимний день. В этот день состоится несколько празднований, включая церковное. Верующие россияне отмечают Данилов день, а на Филиппинах все граждане страны празднуют День Рисаля. Празднование Данилового дня проходит ежегодно 30 декабря Каждый год 30 декабря россияне вспоминают святого пророка Даниила, поэтому этот день в народе получил название Данилов день. Исторически праздник сопровождался